Kennis, kennisoverdracht of toch kennis over kennisoverdracht? KennisAls fitnesstrainer/coach heb je standaardbagage aan kennis waarbij de [...]

Read More
By
In Blog
Posted

Er zijn in de literatuur veel definities te vinden met betrekking tot motorisch leren.  Een hiervan is: Motorisch leren is een proces dat [...]

Read More

In veel fysieke(performance)programma’s wordt er naar onze mening teveel nadruk gelegd op de spieren die de beweging veroorzaken (de dominante [...]

Read More

Hoe bepaal je de juiste trainingsbelasting voor een sporter? Om de trainingsbelasting voor een sporter/atleet in een sportteam in kaart te kunnen [...]

Read More
In Blog
Posted

Squat: Niet standaardiseren maar individualiseren, d.m.v. biomechanica! Wat is biomechanica? Biomechanica houdt zich bezig met de analyse van de [...]

Read More
In Blog
Posted

Melkzuur als brandstof! Vaak horen wij in de sportschool dat iemand verzuurd is en daardoor zijn of haar oefening niet meer goed kan uitvoeren of [...]

Read More