Breaking Down Movements: Analyseer de Squat, Bench Press en Deadlift.
Fouten herkennen en corrigeren o.a. d.m.v. video analyse.
Big 3 in de praktijk (opbreken van complexe bewegingen en systematisch in kleine stappen opbouwen)
Werken met Specialty Barbells en bijbehorende uitvoering voor diverse doelgroepen als beginners, gevorderden en mensen met een blessure.