LEVEL UP YOUR TECHNIQUE & COACHING SKILLS

Breid jouw kennis als trainer uit met de vijf grote lifts binnen strength & conditioning training. De focus van de BIG Two ligt hier op de snelle lifts Snatch en Clean & Jerk. En de focus van de BIG Three ligt op de langzame lifts Squat, Bench Press en Deadlift.

Leer de deelbewegingen te analyseren, fouten te herkennen, een systeem om complexe bewegingen aan te leren en verbeter je eigen techniek!

Ontmoet de professional

Remco Sanders

Direct inschrijven

Dutch HDA - januari 2022
Workshop BIG 3

€299

Breaking Down Movements: Analyseer  de Squat, Bench Press en Deadlift.

Big 3 in de praktijk (opbreken van complexe bewegingen en systematisch in kleine stappen opbouwen)

Werken met Specialty Barbells en bijbehorende uitvoering voor diverse doelgroepen als beginners, gevorderden en mensen met een blessure. 





    • Dutch HDA - januari 2022 (+ € 00.01)


    Dutch HDA - januari 2022
    workshop BIG 2
    € 299

    Breaking Down Movements: Analyseer de Clean & Jerk en Snatch.

    Big 2 in de praktijk (opbreken van complexe bewegingen en systematisch in kleine stappen opbouwen

    Odd object lifting: Leer te liften met Strongman equipment 





      • Dutch HDA - januari 2022 (+ € 00.01)


      Dutch HDA - januari 2022
      cOMBIDEAL: bIG 2 & 3
      €598

      Ontvang maar liefst €100 korting wanneer je direct inschrijft voor beide workshops. Korting is niet achteraf te verkrijgen. 





        • Dutch HDA - januari 2022 (+ € 00.01)


        Leren werken met Specialty Barbells of Odd Objects

        Dutch HDA - januari 2022
        Dutch HDA - januari 2022
        Dutch HDA - januari 2022
        Dutch HDA - januari 2022
        Dutch HDA - januari 2022
        Dutch HDA - januari 2022

        Trap bar

        Swiss bar

        Monster Dumbell

        Log bar

        Buffalo bar

        Transformer bar

        €299

        €289

        WORKSHOP
        BIG THREE:

        Squat, Bench Press
        & Deadlift

        WORKSHOP
        BIG TWO:

        Clean & Jerk
        en Snatch

        Wat krijg je in de praktijk?

        €299

        €289

        Verbeter je Trainer Skills in 2 dagen
        Verdiep je kennis over de langzame lifts (squat, bench, deadlift) en snelle lifts (snatch en clean & jerk) en leer te werken aan je techniek met specialty barbells en odd objects.
        Start Big 2 & Big 3 (COMBIDEAL: €100 korting )
        Dutch HDA - januari 2022

        Dutch Human Development Academy B.V.

        Kamerlingh Onnesweg 268

        1223 JR Hilversum

        Mail: info@dutch-hda.nl

        © 2022 ROOPI. All rights reserved

        Houd je kennis
        up-to-date met GRATIS content

        Omtrent alles wat te maken heeft met fitness, het menselijk lichaam, training en sport. Meld je aan!

        Houd je kennis up-to-date met GRATIS content

        omtrent alles wat te maken heeft met fitness, menselijk lichaam en sport. Meld je aan!