Je maakt topschema’s en toch blijft het resultaat van je klant achter. Herken je dit ook? Realiseer je dat jouw klant maar 2 á 3 uur per week bij je traint en de rest van de week uit het zicht van je is. De rest van de week rondom de trainingen noemen we leefstijlfactoren die het resultaat van je schema beïnvloeden.  Enkele resultaatbrekers kunnen zijn: stress, onvoldoende slaap, voeding, gebruik van alcohol en roken. 

Als (Personal) Trainer ben je continue bezig oefeningen te bedenken die precies passen bij de persoonlijke omstandigheden en wensen van jouw klant. Steeds meer komen daarbij lifestyle (leefstijl) elementen naar voren waarbij het streven is om positieve gedragsveranderingen te realiseren. De E-learning cursus Lifestyle van HDA bied je een extra handvat voor de huidige fitness professionals om te kunnen onderscheiden van de rest. Met de cursus Lifestyle ligt de focus op de totale gezondheid van je klant i.p.v. alleen op het trainingsgedeelte. 

Deze online cursus is in jouw eigen tijd en tempo te volgen!