Facebook-f Instagram Youtube
DATA
INSCHRIJVEN
Inloggen

Data opleidingen & Masterclasses


Hieronder vind je een overzicht van alle opleidingsdata en masterclasses.

FITNESS TRAINER
Locatie: Hilversum | Kosten: €919

Zondagen van 10.00 tot 15.00 uur

  • Dag 1: 23 augustus 2026 (online meeting)
  • Dag 2: 30 augustus 2026 (online meeting)
  • Dag 3: 6 september 2026 (praktijk)
  • Dag 4: 13 september 2026 (praktijk)
  • EXAMEN

PERSONAL TRAINER
Locatie: Hilversum, Kosten: €1934

Zondagen van 10.00 tot 15.00 uur

  • Dag 1: 20 september 2026
  • Dag 2: 27 september 2026
  • Dag 3: 4 oktober 2026
  • Dag 4: 11 oktober 2026
  • Dag 5: 18 oktober 2026
  • Dag 6: 25 oktober 2026
  • EXAMEN: 1 november 2026 (online examen)

STRENGTH & CONDITIONING COACH
Locatie: Hilversum, Kosten: €1934

Vrijdagen van 10.00 tot 15.00 uur

  • Dag 1: 30 januari 2026
  • Dag 2: 6 februari 2026
  • Dag 3: 13 februari 2026
  • Dag 4: 20 februari 2026
  • Dag 5: 6 maart 2026
  • Dag 6: 13 maart 2026
  • Examen: vrijdag 20 maart 2026

Vrijdagen van 10.00 tot 15.00 uur

  • Dag 1: 18 september 2026
  • Dag 2: 25 september 2026
  • Dag 3: 2 oktober 2026
  • Dag 4 : 9 oktober 2026
  • Dag 5 : 16 oktober 2026
  • Dag 6 : 23 oktober 2026
  • EXAMEN: 30 oktober 2026 (online examen)

STRENGTH COACH
Locatie: Hilversum, Kosten: €1309

Vrijdagen van 10.00 tot 15.00 uur

  • Dag 1: 18 september 2026
  • Dag 2: 25 september 2026
  • Dag 3: 2 oktober 2026
  • Dag 4 : 9 oktober 2026
  • EXAMEN: 30 oktober 2026 (online examen)

MASTERCLASSES Kosten: €299

Strength & Conditioning Coach Workshops
Locatie: Hilversum

CONTROL THE MOVEMENT

Focus op motorisch leren, stabiliteit, unilaterale bewegingen en het aanleren en progressief opbouwen van bodyweight oefeningen van bijv. een ringdip, een pull-up, muscle-up of handstand walk.

De volledige opleiding start op 30 januari 2026

THE BIG THREE: Squat, Bench Press & Deadlift
Analyseren, aanleren en progressief opbouwen van de Squat, Bench Press en Deadlift.

  • Dag 3: vrijdag 13 februari 2026
  • Dag 2: vrijdag 6 februari 2026

THE BIG TWO: Snatch, Clean & Jerk en Odd Object lifting
The Big Two: analyseren, aanleren en progressief opbouwen van de Snatch, Clean & Jerk en Odd Object lifting.

  • Dag 4: vrijdag 20 februari 2026

RUNNING & REPETITIVE MOVEMENTS in strength & conditioning
Leren hoe je het cardiovasculaire systeem kan trainen en conditioneren door bijv. roeien, touwtje springen, ski-ergometer en verschillende soorten loopscholing.

  • Dag 5: vrijdag 6 maart 2026

PUTTING IT ALL TOGETHER in strength & conditioning
Deze dag staat in het teken van methodes integreren, standaardiseren & individualiseren.

  • Dag 6: vrijdag 13 maart 2026
Dutch HDA - januari 2026

Personal Trainer Masterclasses
Locatie: Hilversum

De opleiding start weer in 2026

Kracht, Speed & Power

  • Dag 2:

ESO/conditie met trainingsprotocollen en trainingsmethodieken 

  • Dag 3:

Paramedisch bovenlijf: schouder, elleboog, hand en romp Paramedische onderlijf: enkel, knie en heup 

  • Dag 4:

Leefstijl incl. obesitas en diabetes; voeding en interventies, esthetisch functionele trainingsdag 

  • Dag 5:
Inschrijven Masterclasses
personal trainer fitness trainer opleiding
HDA is een opleidingsinstituut dat zich richt op het ontwikkelen en verzorgen van opleidingen, het geven van trainingen het verzorgen van workshops voor de fitness en sportbranche. 
Menu
Richtlijnen:

Hou je kennis up to date over fitness & training met onze gratis content:

© 2021 - Animum

Facebook-f Instagram Youtube

Houd je kennis
up-to-date met GRATIS content

Omtrent alles wat te maken heeft met fitness, het menselijk lichaam, training en sport. Meld je aan!

Houd je kennis up-to-date met GRATIS content

omtrent alles wat te maken heeft met fitness, menselijk lichaam en sport. Meld je aan!