Data - Dutch HDA

Data opleidingen & workshops

Hieronder vind je een overzicht van alle opleidingsdata en workshops.

FITNESS TRAINER
Locatie: Hilversum | Kosten: €2227

Zondagen van 10.00 tot 16.00 uur

Dag 1: 3 maart 2024
Dag 2: 10 maart 2024
Dag 3: 17 maart 2024
Dag 4: 24 maart 2024
Dag 5: 7 april 2024
Dag 6: 14 april 2024
Dag 7: 21 april 2024
Dag 8: 5 mei 2024
Dag 9: 12 mei
Online examen

PERSONAL TRAINER SPECIALIST
Locatie: Hilversum, Kosten: €1887

Zondagen van 10.00 tot 16.00 uur

Dag 1: 26 mei 2024
Dag 2: 2 juni 2024
Dag 3: 9 juni 2024
Dag 4: 16 juni 2024
Dag 5: 23 juni 2024
Dag 6: 30 juni 2024
EXAMEN: 7 juli 2024

STRENGTH COACH
Locatie: Hilversum, Kosten: €1277

Vrijdagen van 10.00 tot 16.00 uur

STRENGTH & CONDITIONING SPECIALIST
Locatie: Hilversum, Kosten: €1887

Vrijdagen van 10.00 tot 16.00 uur

Dag 1: 8 maart 2024
Dag 2: 15 maart 2024
Dag 3: 22 maart 2024
Dag 4: 29 maart 2024
Dag 5: 5 april 2024
Dag 6: 12 april 2024
EXAMEN: 19 april 2024

SPORT PERFORMANCE SPECIALIST
Locatie: Hilversum, Kosten: €1887

Zaterdagen van 10.00 tot 16.00 uur

Dag 1 : 6 april 2024
Dag 2: 13 april 2024
Dag 3: 20 april 2024
Dag 4 : 4 mei 2024
Dag 5 : 11 mei 2024
Dag 6 : 25 mei 2024
EXAMEN: 1 juni 2024

WORKSHOPS
Kosten: €299

Strength & Conditioning Specialist Workshops
Locatie: Hilversum

CONTROL THE MOVEMENT

Focus op motorisch leren, stabiliteit, unilaterale bewegingen en het aanleren en progressief opbouwen van bodyweight oefeningen van bijv. een ringdip, een pull-up, muscle-up of handstand walk.

De volledige opleiding start op 8 maart 2024

THE BIG THREE: Squat, Bench Press & Deadlift
Analyseren, aanleren en progressief opbouwen van de Squat, Bench Press en Deadlift.

THE BIG TWO: Snatch, Clean & Jerk en Odd Object lifting
The Big Two: analyseren, aanleren en progressief opbouwen van de Snatch, Clean & Jerk en Odd Object lifting.

RUNNING & REPETITIVE MOVEMENTS in strength & conditioning
Leren hoe je het cardiovasculaire systeem kan trainen en conditioneren door bijv. roeien, touwtje springen, ski-ergometer en verschillende soorten loopscholing.

PUTTING IT ALL TOGETHER in strength & conditioning
Deze dag staat in het teken van methodes integreren, standaardiseren & individualiseren.

Personal Trainer Specialist Workshops
Locatie: Hilversum

De opleiding start op 26 mei 2024

Kracht, Speed & Power

ESO/conditie met trainingsprotocollen en trainingsmethodieken

Paramedisch bovenlijf: schouder, elleboog, hand en romp Paramedische onderlijf: enkel, knie en heup

Leefstijl incl. obesitas en diabetes; voeding en interventies, esthetisch functionele trainingsdag

Sport Performance Specialist Workshops
Locatie: Amsterdam

Van Sport- naar Needanalyse
Leer hoe je het beste vanuit je sport analyse te komen naar de praktische invulling van en voor je atleten/sporters en preventie van blessures.

De opleiding start op 6 april 2024

Running Mechanics: Lineair Speed
Alles wat je wilt weten over lopen en looptechnieken voor alle sporten van hardlopen naar teamsporten en racketsporten. Alles van theorie naar praktijk!

Running Mechanics: Multidirectional speed

Alles wat je wilt weten over lopen, looptechnieken en veranderen van richtingen voor teamsporten en racketsporten. Alles van theorie naar praktijk!

Transfertraining / Periodisering

Leer hoe jij vanuit de sportanalyse de fysieke vertaling kan maken om een zo groot mogelijk effect te creëren uit je fysieke training naar je sport. Met de focus op het "conditionele". Van testen en meten tot programmering en praktische oefenstof.

Verstoringen van onder- en bovenaf voor alle sporten van vecht- tot balsporten

Leer hier hoe je praktisch 'robuuste' atleten/sporters kunt maken die alle verstoringen aan kunnen die ze tegen komen in hun sport.