Data / Inschrijven


Hieronder vind je een overzicht van alle opleidingsdata en workshops. Scroll voor het inschrijfformulier naar beneden of neem contact met ons op via info@dutch-hda.nl.

Dutch HDA - oktober 2021

FITNESS TRAINER
Locatie: Hilversum | Kosten: €2147

Zondagen van 10.00 tot 16.00 uur

Vrijdagen van 10.00 tot 16.00 uur

PERSONAL TRAINER SPECIALIST
Locatie: Hilversum, Kosten: €1497

Zondagen van 10.00 tot 16.00 uur

Zondagen van 10.00 tot 16.00 uur

SPORT PERFORMANCE SPECIALIST
Locatie: Amsterdam, Kosten: €1497

Zaterdagen van 10.00 tot 16.00 uur

STRENGTH & CONDITIONING SPECIALIST
Locatie: Hilversum, Kosten: €1497

Vrijdagen van 10.00 tot 16.00 uur

Vrijdagen van 10.00 tot 16.00 uur

WORKSHOPS
Kosten: €299

Strength & Conditioning Specialist Workshops
Locatie: Hilversum

Gymnastics/Bodyweight
Het aanleren en progressief opbouwen van bodyweight oefeningen van bijv. een ringdip, een pull-up, muscle-up of handstand walk.

Condities + ESO's (Energie Systeem Ontwikkeling)
Leren hoe je het cardiovasculaire systeem kan trainen en conditioneren door bijv. roeien, touwtje springen, ski-ergometer en verschillende soorten loopscholing.

Big Five
The Big 5: analyseren, aanleren en progressief opbouwen van de
Squat, Bench Press, Deadlift, Clean & Jerk en Snatch.


Integreerde methode: Strength & Conditioning, Strongman & Bootcamp Deze dag staat in het teken van geïntegreerde methodes waarbij we alles gaan combineren: kracht met conditie, bodyweight en power oefeningen.

Personal Trainer Specialist Workshops
Locatie: Hilversum

Start vanaf 7 november 2021

Kracht, Speed & Power

ESO/conditie met trainingsprotocollen en trainingsmethodieken 

Leefstijl incl. obesitas en diabetes; voeding en interventies, esthetisch functionele trainingsdag 

Paramedisch bovenlijf: schouder, elleboog, hand en romp Paramedische onderlijf: enkel, knie en heup 

Sport Performance Specialist Workshops
Locatie: Amsterdam

Van Sport- naar Need-analyse
Leer hoe je het beste vanuit je sport analyse te komen naar de praktische invulling van en voor je atleten/sporters en preventie van blessures.

Volledige opleiding start 4 september 2021

Running Mechanics: Speed & Agility for all sports
Alles wat je wilt weten over lopen, looptechnieken en veranderen van richtingen voor alle sporten van hardlopen, teamsporten en racketsporten. Alles van theorie naar praktijk!

Transfertraining voor alle sporten incl. metabolic conditioning en maximum aerobic speed 
Leer hoe jij vanuit de sportanalyse de fysieke vertaling kan maken om een zo groot mogelijk effect te creëren uit je fysieke training naar je sport. Met de focus op het "conditionele". Van testen en meten tot programmering en praktische oefenstof.

Verstoringen van onder- en bovenaf voor alle sporten van vecht- tot balsporten 

Leer hier hoe je praktisch 'robuuste' atleten/sporters kunt maken die alle verstoringen aan kunnen die ze tegen komen in hun sport. 

DUTCH HDA

INSCHRIJFFORMULIER
Factuurgegevens

Dutch HDA - oktober 2021

*Na het inschrijven controleren we of er nog plaats is voor deze opleiding en sturen we een mail met de nadere details en het verzoek tot directe betaling dan wel ingeval van termijnen de verplichte aanbetaling van €500.

*Wil je graag gebruik maken van het Dutch HDA Specialist pakket voordeel. Vink dan de twee opleidingen aan die jij wilt volgen.

Houd je kennis
up-to-date met GRATIS content

Omtrent alles wat te maken heeft met fitness, het menselijk lichaam, training en sport. Meld je aan!

Houd je kennis up-to-date met GRATIS content

omtrent alles wat te maken heeft met fitness, menselijk lichaam en sport. Meld je aan!